ゆらころん・ゆらこ｜おすすめはどっち？使い方・効果の違いなど徹底比較しました！
そんなわけで今回は、『ゆらころん』と『ゆらこ』の違いについて色々比較していきたいと思います！
目次
ゆらころん・ゆらこの比較表
| 製品名 | ゆらころん | ゆらこ |
|---|---|---|
| 商品画像 |  |  |
| 価格 （税抜） | 9,900円 ショップジャパンなら39日間返品保証ゆらころん | 9,800円 ショップジャパンなら39日間返品保証ゆらこ |
| サイズ |  |  |
| 約[62cm × 39cm × 31cm] | 約[40cm × 41cm × 17cm] | |
| 重さ | 約3.7kg | 約1.5kg |
| 効果のある部位 | お腹・脇腹・下腹・体幹 | お腹・脇腹・下腹・体幹・胸・二の腕・太もも・お尻 |
| ストレッチ | × | ○ |
| 色 | ２色（グリーン・グレー） | ２色（ピンク・ブラウン） |
| 発売日 | 2020年1月 | 2018年7月 |
| 現在の価格 | 公式サイトAmazon楽天市場 Yahoo!ショッピング | 公式サイトAmazon楽天市場Yahoo!ショッピング |
ゆらころん・ゆらこの違い
大きさ比較
大きさは写真のように『ゆらこ』が『ゆらころん』の半分くらいのサイズです。
こうしてみるとだいぶ違いますね。『ゆらころん』が約[62cm × 39cm × 31cm] に対して、『ゆらこ』約[40cm × 41cm × 17cm]となってます。（サイズの詳細は上の比較表にて。）
使い方比較
機能面では『ゆらころん』はお腹周りを楽に鍛えるのに特化しているのに対し、『ゆらこ』はお腹周りだけでなく、腕や胸なども鍛えられるだけでなく、ほぐしたりストレッチもできる、といった違いがありますね。
確かにストレッチができる、できない、というのは大きな違いかもしれませんね。
今『ゆらころん』でストレッチをしようと試みてみたのですが、、、確かにできないですね。。
実際に使って感じた違い
この写真からはわかりにくいかもですが、『ゆらころん』はこんな感じです。
体の広い範囲を『ゆらころん』がサポートしてくれ、動作範囲も狭いので楽に長時間できます。
『ゆらこ』はこんな感じで、
体をサポートしてくれる面積が狭い分負荷がかかり、長時間はできないくらい結構ハードでした。かなり体幹が鍛えられます。
個人的な感想ですが、普通に腹筋100回するのと、『ゆらこ』で50回するの、同じくらいハードですね。
結局ゆらころん・ゆらこどっちがいいの？
ただそれぞれにいいところ、そして用途も効果も違うので、一概に「こちらがいい！」とは言えないのですが、敢えて言うなら、
- 腹筋周りを楽して鍛えたい！という方は『ゆらころん』
- 骨盤周辺をほぐしてストレッチとかもしたい！という方には『ゆらこ』
といった感じではないでしょうか。
ちなみに管理人は腰痛持ちなので腹筋やストレッチは日頃から行っているのですが、『ゆらころん』では腹筋は鍛えれても、骨盤周辺をほぐしたりストレッチはできないんですよね。ですので、腰痛改善を目的とするなら『ゆらこ』がいいのかもしれませんね！
どちらにせよ、『ゆらころん』と『ゆらこ』、どちらを選んでも “ながら運動” ができ、楽して腹筋を鍛えたりストレッチができる！ので、気に入った方を選んで “ながら運動” 楽しんじゃってくださいね！
