ゆらころんについてる『リフレッシュツインボール』の使い方＆口コミ
この『ゆらころん』を購入するとセットになっていることがよくある『リフレッシュツインボール』なのですが、正直いまいち何に使うのか、どう使うのかわからなかったんですよね。
そんな訳で今回もショップジャパンの方からありがたいことにご提供いただいた、この『リフレッシュツインボール』について書きたいと思います！
目次
リフレッシュツインボールの大きさ・重さ・質感
（2020/9時点）
ですので最初は大きいものなのかな？と思ったのですが、実際の大きさはだいぶ差があります。
リフレッシュツインボールとゆらころんの大きさ比較
実際に『ゆらころん』と『リフレッシュツインボール』を並べて置いてみると、これだけ違いがあります。
かなり小さく感じますよね。
リフレッシュツインボールの大きさ
サイズは約[130mm×60mm×60mm]（公称） で、実際に定規と並べて撮るとこんな感じです。
ヨガなどでよく使う「マッサージボール」や「ストレッチボール」を二つくっつけたような感じですね。
リフレッシュツインボールの重さ
重さは160g（公称約169g）で、iPhone XSと比べると、iPhoneよりだいぶ軽いですね。
リフレッシュツインボールの質感
質感としてはサラッとしてて結構硬めです。材質は「ノンフタル酸塩化ビニール」だそうです。中はおそらく空洞なのかな？ですが、力一杯押しても潰れることはありませんね。
結構力一杯握ってるんですけどね。
リフレッシュツインボールの使い方
ただ、二つくっついてるので、押し当てるだけでなく、以下のGIFアニメ画像のように、ふくらはぎをコロコロしたり、
太ももをコロコロしたりすることもできます。
もちろん、腰辺りにあてたり（ちょっと見にくいですが）、
背中や肩甲骨の下辺りにあてたり、
気になる箇所にあててじっくりストレッチやマッサージもできます。凝ってる時は結構痛いですが、いい感じに『グイ！』と押してくれる感じで心地いいですね！
マッサージ・ストレッチには十分使える！
最初のイメージでは『こんなに小さいの？』とは感じましたが、ヨガやピラティスでは結構「マッサージボール」や「ストレッチボール」をレッスン中にも使うので、全然「おまけ」という感じではないですね。
ですので、『ゆらころん』のセットで『リフレッシュツインボール』が付いてきたら、ラッキー！と思って、ぜひマッサージやストレッチに使ってくださいね！
