「 ヘルニア 」 一覧


ブルーマジックで腰痛予防!クッション性は?本当に卵は割れないの?使用レビュー(口コミ)

以前『1ヶ月でヘルニアを治す!!』で書いたのですが、かなりひどいヘルニアになった時がありました。現在は完治しているものの、股関節や腰回りが硬いせいで、柔軟・ストレッチを少しサボるとすぐ腰やっちゃうんですよねぇ。。ですので、できるだけ姿勢には気をつけ、座る時も腰に負担にかからないように『座るだけで骨盤…

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オカムラ『バロン』をキレイに掃除する!超簡単・清掃方法!『コンテッサ』もOK!

『『バロン』買っちゃいました!比較&レビュー』を書いてからもうすぐ3年、ということは、オカムラ『バロン』を購入してからも3年になるということなんですが、1年も経たずして背もたれ部分の汚れが気になってたんですよね。。 ですのでその度に色々調べて『コロコロを使うといい!』というような書き込みを見て…

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オススメ!ドクターエア『3Dマッサージロール』レビュー&動画(口コミ)

『ドクターエア 3Dマッサージロール』これいい!!! でももう3年前に欲しかった。。 実は『1ヶ月でヘルニアを治す!!その1:救急車で運ばれる』で書いたのですが、以前ひどいヘルニアになった時がありました。その時ヘルニアを治すために色々試したのですが、その一つに整体に行ってドリルのような…

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ギックリ腰は1週間で治す!ヘルニアとギックリ腰の違いは?

ひど〜いヘルニアが完治して1年半くらいになったのですが(詳細は1ヶ月でヘルニアを治す!!その1:救急車で運ばれる)、それからというもの、ヘルニアが再発しないように姿勢を気にするようになり、筋力も落とさないように心がけるようになったお陰か、腰の不安は本当になくなってきました。 完治する前からトランポ…

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『バロン』買っちゃいました!比較&レビュー:『コンテッサ』『スピーナ』

長年欲しかったちょっと高級な椅子、オカムラ(岡村製作所)オフィスチェア『バロン:Baron』を買っちゃいました! 今まではWilkhahanの『Picto』という椅子を使っていたのですが、座面がダメになり、さらには気に入っていた「リクライニングで連動して座面がスライドする機能」が壊れたので、こ…

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温太くん 腰用ベルト(ブラック):レビュー(口コミ)

腰のケアに『温太くん 腰用ベルト(ブラック)』を購入してみました。 昨年ヘルニアで動けない状態になってから『1ヶ月でヘルニアを治す!!』という記事を書いて、そういえば完治報告していなかったなぁ。と思い『1ヶ月でヘルニアを治す!!その5:完治報告』を書いたのですが、それから1ヶ月程経たず…

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1ヶ月でヘルニアを治す!!その5:完治報告

ーーー 追加情報あり(2015/11)ーーー 2014年6月22日にひど〜いヘルニアになってから1年と少々。 『1ヶ月でヘルニアを治す!!』ってことではじめて、1ヶ月で自分でも驚くくらい回復はしたのですが、やはり違和感は残った状態は続いてました。 が、もう今、完璧に治ってます!…

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東急スポーツオアシス プレミアム リセットポール:レビュー(口コミ)

ーーー 追加情報あり(2015/11)ーーー 最近よく腰痛の方から『ヘルニアになって、約1週間動けない食べれないという状態から、1ヶ月で復活した!』という話の詳細を聞きたい!と言われるようになったのですが、みなさんその回復過程というか、どうすればよくなるかが知りたいようで、この リセットポール…

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座るだけで骨盤キュッとクッション:使用レビュー(口コミ)

以前書いたブログにありますように、3月程前にひど〜〜〜いヘルニアになったのですが、それからというもの、立つ姿勢は勿論、座る姿勢もすごく気にするようになりました。 ヘルニアに関しては、足のシビレもなくなってほぼ完治してきたとはいえ、座り仕事が多いので長時間座ると、その日の状態にもよります…

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1ヶ月でヘルニアを治す!!その4:1ヶ月後

6月22日にひど〜いヘルニアになってから1ヶ月(4週間ではなく、7/22を1ヶ月としてます。)、正直ここまで回復できるとは思っていませんでした。 立つ事も座る事も、そして寝る事もできない、そして動く事ができないのでご飯もとりにいけず食べれない、そんな状態だったのに、ほんと頑張ればなんと…

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