おすすめ玄米ランキング!食べ比べた玄米8選の銘柄を比較!コスパ・美味しさ・栄養価・保存方法も
以前『超簡単!初めて作る『発芽玄米』の作り方!!』にて玄米の記事を書いたのですが、それから約5年、徐々〜〜〜に値段上がってるんですよねぇ。ですのでその時購入していた玄米ではなく、色々な玄米をかれこれ10銘柄以上は試しているのですが、やっぱりそれぞれ違いますね。
ってことで、今まで食べた玄米の中で『No.1』だったもの、さらに条件を絞った『オススメ玄米ベスト3』、そして今まで購入した玄米をメモがてら紹介したいと思います。
目次
超簡単!初めて作る『発芽玄米』の作り方!!
[全農パールライス] 金のいぶき 玄米:現在の価格
オススメ玄米『No.1|金のいぶき』
気まぐれなんでもブログのオススメ玄米『No.1』は『金のいぶき』です!
以前は『無農薬か農薬節玄米・特別栽培米』にこだわったりしていたのですが、今ではどこのメーカーに尋ねても厳格な基準値が設けられチェックされているようなので、総合的に『No.1』だった『金のいぶき』を選出しました。
[全農パールライス] 玄米 宮城県産 金のいぶき 1.8kg
これはダントツでめちゃくちゃ美味しかったです。食感もプチプチしていて食べごたえがあり『大きな胚芽』と書かれているだけあって栄養価も他の玄米よりも豊富なようで、それまでは次に紹介する『にこまる』が一番美味しいと思っていたのですが、これはさらに上をいった!というか、格が違う 感じがしました。
以来ずっとこれなのですが、たまに違う玄米を食べるとやはりその違いを感じますね。あと『真空パック』に変更になったようですね。(2022/3時点)以前は確か普通だったような。。あと籾殻が今のところ『0』です。かれこれ10回以上は買ってるのに。ちょっとビックリです。
ただ、売ってるところが少ないんですよね。最近までは近所のスーパーで1,000円以下で売っていたのでずっとそこで買っていたのですが、今年は取り扱いがなくなり、少し先のスーパーにはあったのもの入ってくる数も少ないようでした。前年はあんまり豊作ではなかったのかな?
ですがAmazonで『送料無料』で買えますし、値段もそこまで高くない(1,180円/1.8kg:は5kg換算で3,000円ほど)ので、総合的にみたらやっぱり『No.1』ですね!
気になる点としては、この玄米は無農薬や農薬節玄米・特別栽培米ではなく『宮城県の基準を満たしているもの』とのことだったのですが、何より『美味しい』&『栄養価も普通の玄米より高い』ということなので、美味しく玄米を食べたい!って方には間違いなくこれがオススメ玄米『No.1』ですね。
[全農パールライス] 金のいぶき 玄米:現在の価格
オススメ玄米『ベスト3』
条件を『無農薬か農薬節玄米・特別栽培米』で『送料無料』、『5kg』で『3,000円以内』で絞ったベスト3です。
[玄米高家米]【自然栽培米】にこまる 九州の美味しいお米
【自然栽培米】無農薬・化学肥料未使用
これもめちゃくちゃ美味しかったです。農薬を使ってない分、黒い米等はたまに混じってますが、籾殻もほぼないに等しいですし、新鮮だから?無農薬だから?なのかはわかりませんが、モチモチプチプチしててほんと美味しかったです。
これもめちゃくちゃ美味しかったです。農薬を使ってない分、黒い米等はたまに混じってますが、籾殻もほぼないに等しいですし、新鮮だから?無農薬だから?なのかはわかりませんが、モチモチプチプチしててほんと美味しかったです。
Amazonで購入するのが当たり前になっていたのですが、メルカリのポイントが残っていたので、ふとメルカリで調べてみたところ結構安くであったので購入したのですが、これは正解でした。中間マージンがないので安く販売できるようで、無農薬や農薬節玄米・特別栽培米もAmazon等で見るよりも安くで購入できる!と言うより、無農薬の玄米 が 3,000円以下で買える!? のはメルカリだから可能なのかもしれませんね。
ただ時期によっては購入できるところは少ないので、米の収穫時期の秋〜冬が狙い目のような気がします。
- ※メルカリに登録したことがない方は、紹介ページから登録時に招待コード「ATEFMX」を入力して、買物に使える500円分ポイントをゲット!してください!
秋田県大潟村産 あきたこまち 玄米(真空パック2.5kg×2)
特別栽培基準認定米
最近真空ブレンダーや真空容器をゲットして、真空のよさを実感してたので(詳細はこちら)、ふと『コメも真空の方が鮮度保てるはずよな?』と思い調べてみたところ、真空パックで売られている玄米を発見!ってことで早速注文したのがこれです。
最近真空ブレンダーや真空容器をゲットして、真空のよさを実感してたので(詳細はこちら)、ふと『コメも真空の方が鮮度保てるはずよな?』と思い調べてみたところ、真空パックで売られている玄米を発見!ってことで早速注文したのがこれです。
これは石抜きはもちろん、ガラス色彩選別機を3回掛け選別さえているそうで、籾殻も全然なく、2.5kg×2と5kgからさらに小分けされてて使い勝手がよい!これも決め手のポイントになりました。
ちなみに『JAS有機栽培米=無農薬無科学肥料』で栽培されたものも販売されていますが、値段が1,000円高く3,000円を超えていたのでここにはあげていませんが『JAS有機栽培米=無農薬無科学肥料』がよい方にはこちらがオススメですね。
[Happy Belly] 玄米 北海道産 ななつぼし
農薬節減米
一番多く購入している玄米です。これは籾殻がほぼ混じってません!最初に購入したものは1膳に2,3個くらい籾殻が入っていたのでそれが当たり前と思っていたのですが、これを購入してしばらくして『そういえば籾殻ないよな!?』と気付き、さらに農薬節減米だったので、それならこれがいいでしょ!となり、それ以来これを購入しています。
コスパもAmazonの定期おトク便で購入すると10~15%引きになるので、こちらもオススメですね!
一番多く購入している玄米です。これは籾殻がほぼ混じってません!最初に購入したものは1膳に2,3個くらい籾殻が入っていたのでそれが当たり前と思っていたのですが、これを購入してしばらくして『そういえば籾殻ないよな!?』と気付き、さらに農薬節減米だったので、それならこれがいいでしょ!となり、それ以来これを購入しています。
コスパもAmazonの定期おトク便で購入すると10~15%引きになるので、こちらもオススメですね!
『無農薬か農薬節玄米・特別栽培米』で『送料無料』、『5kg』で『3,000円以内』というのは限られてくるので、今回はこの3つがベスト3となりました。
今まで購入したことのある玄米
ここからは色々試した、今まで購入したことのある玄米です。
[木村米穀店] 玄米 北海道産 ななつぼし 5kg
これも結構よかった記憶があるのですが、この時色々試している時ですぐに違う玄米を購入したので、あまり覚えてないのです。。
ちなみにこれは農薬節玄米・特別栽培米との記載はないのですが、『厳しい品質基準であるをクリアした安心安全な原料玄米のみを使用しております。①DNA検査(偽装米の混入防止)②残留農薬検査(国の10倍厳格)』との記載があるので、農薬節玄米・特別栽培米といってよいような気もしますが、どうなんでしょう?
[アイリスオーヤマ] 玄米 秋田県産 あきたこまち 5kg
一番最初に玄米を購入したのがこれでした。これは籾殻が1膳に2,3個くらい混ざっていたのですが、初めての玄米だったのでそれが普通と思っていて気にはしてなかったのですが、他のものも試すようになってからは籾殻がないのも普通にあったので、気がつけばやはりそちらに流れてしまってました。
コスパもAmazonの定期おトク便で購入できるので、コスパ面ではオススメですね。
[アイリスオーヤマ] 玄米 新潟県産 こしひかり 5kg
上の『あきたこまち』がコスパよくてずっと買っていたのですが『コシヒカリ』がいいなぁ。と思い、一度購入してみました。
粒はやはり『あきたこまち』より少し大きく、昔から『コシヒカリ』だったのでこちらがよかった気がします。
粒はやはり『あきたこまち』より少し大きく、昔から『コシヒカリ』だったのでこちらがよかった気がします。
ですがやはりコスパ的には上のあきたこまちがよかったので、結局そちらを購入していました。
ちなみにアイリスオーヤマの玄米は、商品説明に農薬についての記載がなかったので以前問い合わせました。その時の回答は、
無農薬の商品ではございません。
しかしながら、残留農薬検出はほぼない状態となっており、
農薬や放射能等の国の基準はクリアしている商品でございます。
との事でした。ですので、無農薬栽培の商品ではなかったとしても、安心できるレベルの玄米という事のようですので、あまり気にしすぎなくてもよいのかもしれませんね。ただ感じ方は人それぞれだと思いますので、参考まで。
[ヤマタネ] 玄米 秋田県産 あきたこまち 5kg
これは農薬節玄米ではないのですが、玄米を切らせてしまった時にふと西友に立ち寄って見てみたら、5kgで2,000円以下で玄米がある!ってことで、次の玄米が到着するまでのつなぎとして購入したんですが、楽天西友ネットスーパーでも売ってるんですね!
全然籾殻もなく味も美味しかったです!
全然籾殻もなく味も美味しかったです!
ちなみに特別栽培米もここには売ってますね!
お米の保存方法
『『フォーサ(FOSA)』真空保存容器比較・実験・オススメの使い方』で少し書いたのですが、普通の玄米を購入してもこの『フォーサ(FOSA)』を使えば、値段はそのまま!で真空パックされたお米!にできちゃうんです!!
鮮度が保たれるのでいつまでも美味しく食べられますし、場所も取らないですし、これはほんとオススメです!詳細はこちらから
まとめ
今回は、今までで一番よく頼んでいる玄米、無農薬で3,000円以内の玄米、真空パックで売られていた玄米、の3つを『オススメ玄米ベスト3』としましたが、まだ他にも色んな玄米購入しているので、また気になるものは追加していきたいと思います!
っていうか、ほんと『無農薬か農薬節玄米・特別栽培米』が『3,000円以内』で玄関先まで『送料無料』で持ってきてもらえるのは、ほんとありがたい限りですよね。
安くで美味しいお米を作って提供してくださる農家の方には、ほんと感謝です。美味しくいただかないとですね。
『ふるさと納税』で玄米を買う!
「『ふるさと納税』オススメは?色々比較してみました!」でも買いたのですが、今まで面倒臭くて『ふるさと納税』やってませんでした。ですがやらないと損!ということがようやくわかり、今年2019年より『ふるさと納税』をしたのですが、結局玄米を選ぶことになったんですよね。
何万円も今すぐに必要なものがなかったので、両親に1万づつ選ばせて残りは自分のもの。というようにして選んでいたのですが、結局これといって欲しいものもないので、それじゃー絶対にいつも買うもの。ってことで玄米にしたんです。ただ、ここで紹介した玄米よりは少々値段設定は高めでした。ですが何ももらわずにただ納税するのと、玄米もらって納税するのが同じなら、少々高くても玄米もらって納税した方が絶対お得!ですよね?
ってことで、同じように今まで面倒臭くて『ふるさと納税』やってなかった方、このページにたどり着いた=玄米をいつも買ってる方だと思うので、是非これを機に『ふるさと納税』で玄米もらって、お得に納税しちゃってくださいね!