「 健康 」 一覧


超簡単!初めて作る『発芽玄米』の作り方!!

ふと思い立って、玄米を買ってみたのですが、ネットは便利でいいですよね。スーパーで買うのと値段は変わらないか、それより安いですし、重いお米を家まで運んでもらえるんですから。5kgくらいだったとしてもやっぱり重たいですしね。ほんとすごくありがたいです。 ただ、買ったはいいが玄米についてよく…

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ブルーベリーを苗木から育てる!ティフブルー+ウッダード2品種栽培6点セットを購入しました!!

ふと "ブルーベリー" を家で育ててみたい!と思って『ティフブルー+ウッダード2品種栽培6点セット』を購入してみました。 と言っても、自分のではなく、両親へのプレゼントとして。なのですが。。 最初は自分のために購入しようと色々調べていたのですが、たまたま実家に帰っていた時に冷…

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『バロン』にランバーサポートをつける!CP519Y-G728

先日『バロン』買っちゃいました!に書きましたように、オカムラ(岡村製作所)オフィスチェア『バロン:Baron』を買っちゃったのですが、その時は迷ってつけなかった『ランバーサポート』を、今回は取り付けてみることにしました。 こちらにも書いてますように、ヘルニアになってからというもの、姿勢…

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『バロン』買っちゃいました!比較&レビュー:『コンテッサ』『スピーナ』

長年欲しかったちょっと高級な椅子、オカムラ(岡村製作所)オフィスチェア『バロン:Baron』を買っちゃいました! 今まではWilkhahanの『Picto』という椅子を使っていたのですが、座面がダメになり、さらには気に入っていた「リクライニングで連動して座面がスライドする機能」が壊れたので、こ…

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簡単&ヘルシー&めちゃうま!!『はちみつリンゴしょうが湯』の作り方

もう3月という時期になんですが、この『はちみつリンゴしょうが湯』、めちゃくちゃ美味しいので、紹介させていただきます!! 昔、冬になるとよく母親に『しょうが湯』を作ってもらって飲んでいたの思い出して、最近ふと飲みたくなって色々スーパー等で見てみたら、結構高いんですよね。1杯分が50~10…

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温太くん 腰用ベルト(ブラック):使用レポート

腰のケアに『温太くん 腰用ベルト(ブラック)』を購入してみました。 昨年ヘルニアで動けない状態になってから『1ヶ月でヘルニアを治す!!』という記事を書いて、そういえば完治報告していなかったなぁ。と思い『1ヶ月でヘルニアを治す!!その5:完治報告』を書いたのですが、それから1ヶ月程経たず…

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1ヶ月でヘルニアを治す!!その5:完治報告

ーーー 追加情報あり(2015/11)ーーー 2014年6月22日にひど〜いヘルニアになってから1年と少々。 『1ヶ月でヘルニアを治す!!』ってことではじめて、1ヶ月で自分でも驚くくらい回復はしたのですが、やはり違和感は残った状態は続いてました。 が、もう今、完璧に治ってます!…

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ヨーグルトをDIY!? カスピ海ヨーグルトを作ってみました!

実家では以前からヨーグルトを作っていて、種がどうのこうのという話は聞いたことがあったのですが、自分で作ったことはなく、"ヨーグルトは買って食べるもの"という感じだったので、作ったことはありませんでした。 が、"ヨーグルトの種" なるものを母親が譲ってくれたので作ってみることにしたのですが、作ってみ…

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コスパ最高!エクストラバージン ココナッツオイル(オーガニック)超オススメです!!

トランス脂肪酸入りの普通のサラダ油等を使わなくなってもう4,5年かな?気がつけばふつ〜〜〜に油なしでも困る事なく生活できるようになっていました。ただ、炒め物など料理に必要な時もでてきますので、そういう時は変わりにオリーブオイル(エクストラバージン)を、もしくはごま油をそれ以来使用するようになりました…

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東急スポーツオアシス プレミアム リセットポール:使用レポート

ーーー 追加情報あり(2015/11)ーーー 最近よく腰痛の方から『ヘルニアになって、約1週間動けない食べれないという状態から、1ヶ月で復活した!』という話の詳細を聞きたい!と言われるようになったのですが、みなさんその回復過程というか、どうすればよくなるかが知りたいようで、この リセットポール…

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